提出星座減重已有六年以上的歷史，我依然感覺到星座對減重病人的強大影響，這種穩定的現象讓我有一點吃驚，後來想通了，也是應該的──人性接受自我暗示的天性是不會變的。

　　我最近受到「秘密」一書的影響，一直在嘗試用說故事的方式來幫助病人減重。病人的故事很個人化，很特殊化，某部分也和星座一樣，和個性一樣，有個別的味道，有很善變的部分，也有很不變的部分。是不是不同的星座，會說不同的故事呢？這是理所當然的事。只是如何的不同，恐怕要更長時間的觀察，更多的研究才能說定。以我目前的經驗來說，故事可分兩類，一是成功的故事，另一是失敗的故事。成功的故事帶來成功的減重，失敗的故事伴隨失敗的減重。故事就這麼簡單，可是要教病人勇敢說出減重成功的故事，我卻碰到很多困難。

　　摩羯座的病人減重第一名，這是以前就知道的事，但是若要請他說一個減重成功的故事，簡直比登天還難，因為他天生不會講自己的故事。他是一個旁觀者，一個幕後的執行者，但他很恨別人逼他講出內心的計劃。不講完整的故事也行，我跟他妥協了，我改變要求，只要求他講一些與減重動機有關的故事，再不行，我讓他選，一般他會選健康，不會選愛美。只要他講出口，自我暗示的機轉便開始運轉，即使不像發誓那樣強，他也或多或少會勉強自己說到做到。

　　雙魚座的病人減重最不行，這也是大家已經知道的事。雙魚座的缺點就是意志力差，不能拒絕別人的邀請。這種缺點如果善加利用，可以變為她的優點。請她講故事比較簡單，比摩羯座簡單得多。當我聽見她支支唔唔說：「我先生請我一起去吃宵夜，我對他說，不，我在減重，請你尊重我的決定，幫我完成我的計劃。」我看到的是一副很不可思議的表情，彷彿說這是她這一輩子講過最大的謊言，可是很神奇的，這個意志力很弱的女人，往往因為一句連自己都不相信的話，而產生很大的內心變化，她自己的一句話，真的幫她減重成功了。這是真實的故事，不相信的話你們也可以回家去試。

　　針對各種星座的特性，鼓勵他們講出自己最困難的故事，直搗成功的結局，這就是說故事減重的秘訣。每個星座的故事都不同，牡羊座的故事是他要戰勝他討厭的人；金牛座，他要吃得更有質感；雙子座，他要天使戰勝魔鬼；巨蟹座，他要克服焦慮，用打扮，而不是吃；獅子座，不要帶隊做壞事，先戰勝自己；……。

　　這只是一些舉例，每個人的變化很多，只要記住──說出自己成功的故事，然後你就減重成功。常常講，常常聽，作自己的天使，而不是魔鬼，減重會變得很簡單。