歲暮天寒,我們於12月舉辨「減重家族回娘家活動,活動中特別準備火鍋,在這寒冷的冬日,邀請術友一起經驗分享減重歷程,互相鼓勵加油打氣,溫暖術友的胃與他們的心。
藉由火鍋DIY的活動,讓術友們學習如何挑選天然又健康的食材,自已學習搭配自已的火鍋菜盤,養成健康低卡又能兼具均衡飲食的好習慣。